Bienvenue !
Guidée par les principes du Yoga et de l'Ayurvéda, mon souhait est de vous accompagner vers une vie plus authentique et harmonieuse. Avec bienveillance, sincérité et une pureté d’intention, je vous invite à vous honorer et à vous reconnecter à votre propre magie, pour un épanouissement qui rayonne bien au-delà de vous.
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Je vous propose :
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Des accompagnements individuels : Je vous concocte un programme sur mesure qui évolue au fil de nos rendez-vous et je vous accompagne pas à pas vers une vie plus vraie et comblée.
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Des retraites thématiques : Une occasion de vous offrir une pause pour vous ressourcer, vous reconnecter à votre magie intérieure et explorer diverses dimensions de votre être et de la vie.
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Des ressources en ligne : Accédez à des contenus et des outils inspirants pour enrichir votre pratique quotidienne et poursuivre votre chemin où que vous soyez.
Offrandes
Je vous propose trois offrandes, pensées pour vous accompagner avec le plus de soin possible vers votre épanouissement.
Accompagnement individuel
Je suis là pour vous concocter un programme sur mesure qui évoluera au fil de nos rencontres, vous guidant vers une vie plus authentique et épanouie. Que vous cherchiez à apaiser le stress, retrouver votre énergie ou donner un sens nouveau à votre existence, je vous accompagne pour cultiver un bien-être physique, mental, émotionnel et spirituel. Mon approche consiste en un soutien bienveillant et sincère, adapté à vos besoins et à vos capacités, pour que vous puissiez fleurir et déployer vos ailes.
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Retraites thématiques
Je vous invite à mettre le quotidien entre parenthèses pour un temps de pause et de soin. Chaque retraite thématique est une occasion de ralentir, de vous ressourcer et de vous reconnecter à votre essence. Dans des environnements propices à l'introspection, vous explorerez diverses dimensions de votre être via le Yoga, la méditation et des ateliers inspirants. Ces rendez-vous offrent un cadre idéal pour se recentrer, se nourrir et enclencher un changement positif.
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Ressources en ligne
Depuis chez vous, enrichissez votre pratique quotidienne et poursuivez votre cheminement grâce aux contenus et outils en ligne. Méditations guidées, conseils ayurvédiques, séquences de Yoga et bien d'autres offrandes sont à votre disposition pour soutenir votre
épanouissement.
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« C’est avec passion et bienveillance que Claire transmet les enseignements qu’elle a acquis. Elle sait vous accompagner en toute sécurité. »
Elodie
Je m'appelle Claire
et je vous accompagne.
Ma quête de sens a débuté au début de la vingtaine à travers le bouddhisme tibétain, puis le yoga à 26 ans a graduellement transformé ma vie.
De nombreux voyages en Inde et séjours en ashram ont nourri cette recherche. À 30 ans, j'ai commencé à enseigner le yoga après plusieurs formations certifiées et un apprentissage continu.
Dès 2022, à 34 ans, trois années de karma yoga dans une école de yoga et de méditation m'ont permis d'approfondir méditation, service désintéressé, Hatha Yoga et silence. En 2025, j'ai obtenu mon Certificat de conseillère en mode de vie et diététique ayurvédique de l'Université Tapovan en France.
Aujourd'hui, mon cœur aspire à vous accompagner au-delà des postures en utilisant le Yoga et l'Ayurvéda comme outils d’apaisement et de changement, menant à plus d'amour, de joie, d'authenticité et d'harmonie.
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Puisse ce chemin parcouru ensemble bénéficier à tout ce qui vit !​
Contactez-moi !
Je suis là pour vous guider. N'hésitez pas à me contacter pour toute question, information ou pour démarrer votre chemin avec Yoga du Soin.
